수족구병 증상, 격리기간까지 총정리! 어린이집 등원은 언제 가능할까요?

여름이 시작되면 어린이집과 유치원에서 가장 많이 들려오는 질병 중 하나가 바로 수족구병입니다.

처음에는 단순 감기인 줄 알았다가 아이 입안에 물집이 생기고

손과 발에 발진이 나타나 병원을 찾는 경우가 많습니다.

특히 영유아는 면역력이 아직 충분히 발달하지 않아 수족구병에 쉽게 감염될 수 있으며,

어린이집처럼 단체생활을 하는 환경에서는 빠르게 전파될 가능성이 있습니다.

부모님들이 가장 많이 궁금해하는 내용은 "수족구병 증상은 어떻게 시작될까?",

"열이 며칠 동안 지속될까?", "전염력은 얼마나 강할까?"입니다.

이번 글에서는 수족구병의 원인과 전염 경로, 대표적인 증상을 중심으로 자세히 알아보겠습니다.

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수족구병 증상, 격리기간까지 총정리! 어린이집 등원은 언제 가능할까요?

1. 수족구병이란? 왜 여름철에 많이 발생할까요?

 

수족구병은 엔테로바이러스(장바이러스)​에 의해 발생하는 감염병입니다. 대표적으로 콕사키바이러스 A16형과 엔테로바이러스 71형이 원인이며, 대부분 영유아와 어린아이에게 발생합니다.

국내에서는 보통 5월부터 환자가 증가하기 시작해 6월 말~8월 사이에 가장 많이 발생하는 경향을 보입니다. 무더운 날씨와 단체생활 환경이 겹치면서 어린이집과 유치원을 중심으로 유행하는 경우가 많습니다.

 

수족구병이 잘 생기는 연령

5세 이하 영유아

어린이집·유치원에 다니는 아이

형제자매를 통해 전염되는 경우

면역력이 약한 어린이

드물게 성인도 감염될 수 있지만 대부분은 아이에게서 가족으로 전파되는 사례가 많습니다.

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수족구병은 어떻게 전염될까요?

수족구병은 생각보다 전염력이 높은 질환입니다.

대표적인 감염 경로는 다음과 같습니다.

기침이나 재채기 같은 비말

침이나 콧물

물집의 진물

대변을 통한 전파

오염된 장난감이나 문손잡이 접촉

특히 기저귀를 갈아준 뒤 손을 제대로 씻지 않거나 아이들이 같은 장난감을 함께 사용하는 경우 쉽게 감염될 수 있습니다. 증상이 좋아진 뒤에도 일정 기간 바이러스가 대변으로 배출될 수 있어 손 위생이 매우 중요합니다.

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2. 수족구병 증상, 처음에는 감기처럼 시작됩니다.

 

수족구병은 갑자기 심한 증상이 나타나기보다 감기와 비슷한 모습으로 시작하는 경우가 많습니다.

 

초기 증상

✔ 38~39도 이상의 발열

✔ 식욕 저하

✔ 목 통증

✔ 피곤함

✔ 보채기

✔ 침을 많이 흘림

보통 발열이 먼저 나타난 뒤 1~2일 정도 지나면서 입안에 물집이 생기기 시작합니다.

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입안 물집이 가장 힘든 이유

수족구병에서 아이들이 가장 힘들어하는 증상은 입안의 물집입니다.

혀, 입천장, 잇몸, 볼 안쪽 등에 작은 물집이 생기고 이것이 궤양으로 변하면서

심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 때문에 아이가 음식을 먹지 않거나

물도 마시지 않으려는 경우가 생길 수 있습니다. 심하면 탈수로 이어질 수 있어 충분한 수분 섭취가 중요합니다.

부모님들이 자주 경험하는 모습은 다음과 같습니다.

갑자기 밥을 거부한다.

우유도 먹지 않는다.

계속 울면서 침을 흘린다.

물을 마실 때도 아파한다.

이러한 증상이 나타난다면 입안 상태를 살펴보고 소아청소년과 진료를 받는 것이 좋습니다.

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손과 발에 나타나는 특징적인 발진

수족구병이라는 이름처럼 손과 발에도 발진이나 물집이 생기는 경우가 많습니다.

주로 나타나는 부위는 다음과 같습니다.

손바닥

손등

손가락

발바닥

발등

발가락

엉덩이

사타구니

처음에는 작은 붉은 반점처럼 시작하지만 시간이 지나면서

작은 물집으로 변하는 경우가 흔합니다.

아이에 따라 손·발 발진이 뚜렷하지 않고 입안 병변만 나타나는 경우도 있습니다.

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※이런 증상이 나타나면 바로 병원을 방문하세요

대부분의 수족구병은 자연 회복되지만 다음과 같은 증상이 있다면 즉시 진료를 받아야 합니다.

39도 이상의 고열이 오래 지속될 때

아이가 물도 마시지 못할 정도로 아파할 때

소변량이 줄고 탈수 증상이 나타날 때

처지거나 계속 졸려 할 때

경련이나 심한 구토가 나타날 때

호흡이 힘들어 보일 때

특히 탈수는 영유아에게 가장 흔한 합병증 중 하나이므로 보호자의 세심한 관찰이 필요합니다.

드물지만 신경계 합병증이 발생할 수 있으므로 이상 증상이 보이면 지체하지 말고 의료기관을 방문해야 합니다.

 

부모님들이 가장 많이 궁금해하는 부분은 따로 있습니다.

 

"수족구병은 며칠 동안 격리해야 하나요?"

"어린이집은 언제 다시 보낼 수 있나요?"

"집에서는 어떻게 관리해야 하나요?"

이번 글에서는 이러한 궁금증을 중심으로 수족구병의 격리기간,

치료 방법, 예방법까지 자세하게 정리해 보겠습니다.

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3.수족구병 격리기간과 어린이집 등원기준

 

수족구병은 전염력이 높은 감염병이지만, 법으로 정해진 의무 격리기간은 없습니다.

다만 아이가 다른 친구들에게 바이러스를 전파할 가능성이 있기 때문에 증상이 있는 동안에는

어린이집이나 유치원, 학교를 쉬는 것이 권장됩니다.

질병관리청에서는 열이 내리고 전신 상태가 좋아져 일상생활이 가능해진 뒤

등원 여부를 담당 의사와 상담해 결정하도록 안내하고 있습니다.

어린이집이나 유치원마다 자체 등원 기준을 운영하는 경우도 있으므로 기관의 안내도 함께 확인하는 것이 좋습니다.

 

일반적으로 많이 회복되는 기간

발열 : 보통 2~3일

입안 물집 : 약 5~7일

손·발 발진 : 약 7~10일

대부분의 증상 : 7~10일 내 호전

다만 아이마다 회복 속도는 다를 수 있습니다.

또 한 가지 알아둘 점은 증상이 좋아진 뒤에도 바이러스가 대변으로 수 주 동안 배출될 수 있다는 것입니다.

그렇다고 증상이 모두 사라진 아이를 오랫동안 격리할 필요는 없지만,

손 씻기와 기저귀 처리 등 위생 관리는 계속 신경 써야 합니다.

수족구병 치료는 어떻게 하나요?

수족구병은 대부분 원인 바이러스를 없애는 특별한 치료제는 없습니다.

따라서 치료는 아이가 편안하게 회복할 수 있도록 증상을 완화하는 대증요법이 중심입니다.

 

집에서 관리하는 방법

✔ 충분한 휴식하기

✔ 물이나 보리차 등을 조금씩 자주 마시기

✔ 미지근하거나 부드러운 음식 먹기

✔ 죽, 미음, 요거트처럼 자극이 적은 음식 선택하기

✔ 아이가 너무 뜨거운 음식이나 매운 음식을 먹지 않도록 하기

입안이 많이 아프면 차갑게 식힌 죽이나 과일 퓌레처럼 부드러운 음식이 도움이 될 수 있습니다.

반대로 오렌지주스처럼 산도가 높은 음료나 매우 뜨거운 음식은 통증을 심하게 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

고열이나 통증이 심한 경우에는 아이의 나이와 상태에 맞는 해열진통제를 사용할 수 있지만, 반드시 의사나 약사의 안내에 따라 복용해야 합니다.

 

병원을 바로 방문해야 하는 위험 신호

대부분은 큰 문제 없이 회복되지만, 다음과 같은 증상이 나타난다면 지체하지 말고 의료기관을 방문해야 합니다.

39도 이상의 고열이 계속될 때

물도 마시지 못할 정도로 입안 통증이 심할 때

소변량이 줄거나 입술이 마르는 등 탈수 증상이 있을 때

계속 처져 있거나 깨우기 어려울 때

반복적인 구토가 있을 때

경련이 나타날 때

호흡이 힘들어 보일 때

특히 탈수는 영유아에게 가장 흔하게 생길 수 있는 문제이므로

아이가 소변을 평소보다 적게 보거나 축 처지는 모습이 보이면 빨리 진료를 받는 것이 좋습니다.

수족구병 예방법, 가장 중요한 것은 손 씻기입니다

수족구병은 백신으로 예방하는 질환이 아니라 생활 속 위생 관리가 가장 중요합니다.

아이뿐 아니라 보호자도 함께 실천해야 감염 위험을 줄일 수 있습니다.

 

수족구병 예방 수칙

✔ 외출 후 비누로 30초 이상 손 씻기

✔ 기저귀를 교체한 뒤 반드시 손 씻기

✔ 아이 장난감과 식기를 자주 소독하기

✔ 컵, 수건, 식기를 함께 사용하지 않기

✔ 기침이나 재채기 예절 지키기

✔ 발열이나 발진이 있는 아이는 단체생활을 쉬기

어린이집에서는 장난감과 놀이기구를 자주 소독하고, 보호자는 아이의 손 씻기 습관을 길러주는 것이 도움이 됩니다.

부모님들이 가장 많이 묻는 질문

Q. 수족구병은 어른도 걸릴 수 있나요?

네. 흔하지는 않지만 성인도 감염될 수 있습니다.

특히 아이를 돌보는 부모나 보호자는 손 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다.

Q. 수족구병은 몇 번이나 걸릴 수 있나요?

가능합니다. 여러 종류의 엔테로바이러스가 원인이기 때문에

한 번 앓았더라도 다른 바이러스에 의해 다시 감염될 수 있습니다.

Q. 항생제를 먹으면 빨리 낫나요?

아닙니다. 수족구병은 바이러스 감염이므로 일반적인 항생제로 치료되지 않습니다.

세균 감염이 함께 의심되는 특별한 경우가 아니라면 항생제가 도움이 되지 않습니다.

Q. 목욕은 해도 되나요?

아이가 컨디션이 괜찮다면 미지근한 물로 가볍게 씻는 것은 가능합니다. 다만 물집 부위를 세게 문지르지 않는 것이 좋습니다.

Q. 언제까지 다른 아이들과 접촉을 피해야 하나요?

발열이 있고 활동성이 떨어지는 급성기에는 어린이집이나 유치원 등 단체생활을 쉬는 것이 좋습니다. 이후에는 열이 내리고 아이 상태가 회복되어 일상생활이 가능하면 담당 의료진과 상의해 등원 여부를 결정하는 것이 권장됩니다.

※수족구병, 너무 걱정하기보다 올바르게 대처하는 것이 중요합니다

수족구병은 여름철 영유아에게 흔히 발생하는 감염병이지만, 대부분은 충분한 휴식과 수분 섭취,

증상 관리만으로 7~10일 안에 회복됩니다.

하지만 입안 통증 때문에 음식을 먹지 못하거나 물도 마시지 못하는 경우에는

탈수가 생길 수 있으므로 아이의 상태를 세심하게 살펴야 합니다.

또한 고열이 오래 지속되거나 처지는 모습, 반복되는 구토, 경련 등

평소와 다른 증상이 보인다면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.

무엇보다 수족구병을 예방하는 가장 좋은 방법은 손 씻기와 위생 관리입니다.

외출 후 손 씻기, 장난감 소독, 기저귀 교체 후 손 씻기 같은 작은 습관이 아이를 감염병으로부터 보호하는 데 큰 도움이 됩니다.

여름철에는 수족구병뿐 아니라 장염, 헤르판지나, 결막염 등

다양한 감염병이 함께 유행할 수 있으므로 아이의 컨디션을 평소보다 조금 더 세심하게 살펴보세요.